Tipul constitutional AER
Zodiile de Aer sunt Gemenii, Balanta si Varsatorul: acestea detin o vitalitate medie si sunt foarte receptive la stimulii externi.
Aerul controleaza sistemul nervos si pe cel circulator si functia miscarii, peristaltimsul, urinarea si respiratia. Persoanele nascute in semne de aer sunt usor de stimulat, detin o minte agila si sunt foarte receptivi, dar la fel de bine sunt si usor de destabilizat.
Excesul de aer se manifesta prin neliniste interioara, hiperactivitate mentala, nervozitate, piele uscata, mucus in exces, insomnie, pierderi de memorie. Ar fi de preferat ca persoanele vizate, in perioadele de exces sa incerce sa se relaxeze prin activitati in mijlocul naturii, o retragere fata de mediul stresant. Doar asa sistemul nervos se poate destinde si relaxarea sa revina in mod natural. Alimentele crude e bine sa fie evitate, cu exceptia perioadei de vara. Cel mai bine folositi legume fierte la aburi peste care adaugati putin ulei de calitate, nuci sau crutoane. Evitati alimentele care contin drojdie si zahar rafinat. Enzimele permit nutrientilor sa fie absorbiti de organism.
Deficitul de aer se manifesta prin dificultate in circulatia energiei prin corp, lipsa de calciu si magneziu. Sistemul circulator se poate stimula prin folosirea unor stimulente: gingko biloba, cayenne, usturoi sau ghimbir. Ginsengul indian (Gotu kola) cunoscut si ca planta a longevitatii cat si Fo Ti sunt stimulatoare pentru activitatea cerebrala. Se recomanda si consumul regulat de iaurt si kefir. Evitati alimentele grele, in schimb puteti consuma alimente crude, sucuri de legume si seminte germinate. Ovazul, fulgii de ovaz, ceaiul de ovaz sau tinctura din ovaz au rolul de a tonifia sistemul nervos. Tonicele amare, de exemplu radacina de papadie, pot stimula procesul de digestie.
Incercati sa va simtiti corpul si sa identificati manifestarile de excess au deficienta, indifferent despre ce fel de element este vorba. Este foarte posibil ca in realitate sa existe si situatii de elemente mixte, o combinatie a elementelor, de exemplu Soarele in Gemeni si Ascendentul in Taur, ceea ce inseamna o combinatie de aer cu pamant. Incercati sa consumati alimentele proaspete sau bine conservate. Cu cat e mai colorata mancarea in farfurie, cu atat sunt implicate toate patru elemente, iar sansa de echilibrare a organismului creste.
Informatiile din prezentul articol nu inlocuiesc calitatile unui medic, informatia oferita fiind necesara dar nu si suficienta pentru a va mentine o stare de sanatate satisfacatoare. De aceea este recomandat, pentru orice problema de sanatate sa contactati medicul de familie sau orice medic curant pentru a va diagnostica si a va prescrie un eventual tratament.
Definitii:
Peristaltim:Miscare de contractie (urmata de o relaxare periodica) a musculaturii stomacului si intestinului, care se propaga sub forma de unde și face ca alimentele să fie impinse de-a lungul tubului digestiv.
Fo Ti (He Shou Wu) este obtinut din radacina tuberoasa a Polygonum multiflorum, o planta care creste in muntii din centrul si sudul Chinei, este cea mai respectata planta a longevitatii in herbalismul chinezesc. Potrivit teoriei chineze, He Shou Wu recladeste si hraneste energia primara a corpului, numita Jing sau Esenta.
Monica Lazar
Astrolog
Lasă un răspuns