Aerul domina sistemul nervos si pe cel circulator, dar si miscarea, peristalzisul, urinarea si respiratia. Persoanele de acest gen sunt usor de stimulat, cu minti rapide si extrem de sensibile, care pot fi usor dezechilibrate si coplesite.
Excesul de aer
Nelinistea, suprastimularea sau epuizarea nervoasa ataca cel mai des zodiile aerului, ca si pielea uscata, parul si membranele mucoase, insomnia si pierderea memoriei din cauza supraincarcarii sistemice. Cel mai bine ar fi, in astfel de cazuri, ca persoana sa stea in liniste, fiind cat mai putin stimulata, pentru ca sistemul nervos sa se reincarce singur.
Luati: legume usor aburite, alune, crutoane.
Evitati: alimente crude, cereale, alimente cu drojdie, zahar rafinat.
Remedii: enzime care va ajuta sa absorbiti corect nutrientii.
Putin aer
Cand elementul aer este scazut, exista dificultati legate de circulatia acestuia prin organism. Un sistem nervos slabit are de castigat in urma sprijinului cu minerale, precum calciu sau magneziu, si cu stimulenti circulatorii. Mancati cat mai multe alimente curde, beti sucuri de legume si consumati muguri si legume incoltite. Ovazul tonifiaza sistemul imunitar slabit, fara a va seda.
Luati: Gingko, cayenne, usturoi, ghimbir, iaurt, kefir.
Remedii: radacina de papadie sau bitter de angostura .
Alegeti alta zodie
